Q. 面對空污該如何防護？
面對空污，自保之道就是避免外出，緊閉門窗躲在室內，以免讓髒空氣進入，並開啟空氣清淨機，藉由濾網過濾髒空氣，降低室內懸浮微粒濃度。如需外出，應戴上口罩阻擋空污，減少吸入空氣污染物的比例，須注意口罩的密合度。並減少在外停留時間。如果開車外出，空調可改用內循環，避免引入外面的髒空氣。
Q. 如何挑選口罩防空污？
不同材質的口罩功能用途不同，簡單區分介紹如下：
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布口罩
可過濾掉空氣中約三成的病毒微粒（指的是0.3微米以上的顆粒），但布口罩跟臉部之間的空隙較大，因此若在醫院或室內等病毒量較高的密閉空間，布口罩阻隔效果不太好。 但如果只是感冒時，怕咳嗽、噴嚏的飛沫影響他人，戴布口罩仍然是可以考慮的選擇。
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N95
這類口罩主要的作用就是過濾懸浮微粒，可抵擋95%0.3微米以上的病毒微粒。而且因為立體造型能緊貼臉部，密合度比醫用跟活性碳口罩高，防護效果也較好。因此若空氣品質太差時，最好還是使用這類的口罩。但由於N95口罩的氣流阻抗高，會造成呼吸困難，一般人應避免長時間久戴。對於本身肺功能不佳、孕婦或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的人也都不適合使用。
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外科口罩
可過濾約90%以上的5微米微粒，有呼吸道症狀或流感盛行時，戴這種就算足夠阻隔藏在口鼻飛沫的病毒。若要抗空污，對PM2.5的防護力約30~80%不等。
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活性碳口罩
無法抵抗流感或嚴重的空污，主要用來吸附揮發性的有機溶劑與空氣中的雜質。較適合騎機車或噴灑有機溶劑、刷油漆時配戴，用來阻擋異味、油污等髒污。 活性碳吸附一定量的揮發性有機物後，就無法再發揮效用，因此通常在污染的環境下，用完一次就需要丟棄，或時間不宜超過四小時。
參考：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70774&page=1